Unsere heutige Gesellschaft sagt uns, dass wir leistungsfähig und resilient, dass wir stark wie der Fels in der Brandung sein und immer durchhalten sollen. Doch  auch den „Stärksten“ von uns kann das auf Dauer umhauen. Der innere und äußere Druck steigt, wir trauen uns nicht „nein“ zu sagen, wir nehmen jede Herausforderung und Aufgabe an, wir lesen 100 Emails am Tag, die 33. Whatsapp unterbricht unsere Pause, das Telefon klingelt, der Kollege steht am Schreibtisch, wir denken über das Xte Problem nach, der Geist wird nicht ruhig, wir sind multitaskingfähig und jonglieren mit so vielem gleichzeitig – wir halten durch und plötzlich werden wir krank.

Vielleicht ist es zum wiederholten Mal eine Erkältung, ein grippaler Infekt oder je nachdem, wie lange wir dieses Spiel schon so treiben – u.a. unerklärliche Schmerzsymptome, Verspannungen, Bluthochdruck, Kopfschmerzen, Rückenschmerzen, Magen-Darm-Probleme jeglicher Art, Haarausfall, sexuelle Unlust, unerfüllter Kinderwunsch, geschwächtes Immunsystem, Diabetes Mellitus, Konzentrationsstörungen, Gewichtszunahme, chronische Entzündungen oder psychische Erschöpfung, depressive Verstimmungen, Überforderung bis hin zum Burnout.