Jana Lenz - Anti Stress Therapie, Gesundheitspraxis

September-Angebot Massage

September-Angebot Massage 16. August 2023 September-Angebot Profitieren Sie von dem Angebot. Vereinbaren Sie jetzt Ihre Termine ! Ihre Gesundheitspraxis Jana Lenz – Heilpraktikerin Kontakt Schweinfurter Str. 5, 97506 Grafenrheinfeld info@gesundheitspraxis-janalenz.de +49 160 98062405 Termine nach Vereinbarung Neueste Artikel September-Angebot Massage Die Auswirkungen von Stress auf Körper und Geist Was ist Stress? Folgen Sie mir

Die Auswirkungen von Stress auf Körper und Geist

Die Auswirkungen von Stress auf Körper und Geist 16. August 2023 In unserer schnelllebigen Welt sind wir ständig mit unterschiedlichen Herausforderungen und Belastungen konfrontiert. Stress ist ein allgegenwärtiger Begleiter in unserem modernen Lebensstil, und seine Auswirkungen auf Körper und Geist sind nicht zu unterschätzen. In diesem Beitrag werden wir einen näheren Blick auf die vielfältigen […]

Was ist Stress?

Jana Lenz - Anti Stress Therapie, Gesundheitspraxis

Was ist Stress? 7. Juni 2023 Fast jeder scheint heute unter Stress zu leiden. Ohne gefühlte Sicherheit steigt der Stresspegel. Das Thema „Stress“ ist in aller Munde. Doch was ist das eigentlich? Was im Körper passiert Grundsätzlich ist Stress unsere Reaktion auf körperliche und psychische Beanspruchungen durch Reize. Es wird eine Stressreaktion im Organismus ausgelöst. […]

Magnesium – das Anti-Stress-Mineral

Jana Lenz - Anti Stress Therapie, Magnesium - das Anti Stress Mineral

Magnesium – das Anti-Stress-Mineral 23. Januar 2023 Jetzt fragen Sie sich bestimmt: Soll das so einfach sein? Ich nehme Magnesium und der Stress ist weg? Nein, natürlich ist es das nicht, aber Magnesium spielt eine große Rolle im Zusammenhang mit Stress – auf psychischer und körperlicher Ebene. Lassen Sie mich dazu etwas ausholen, um den […]

Burnout-Syndrom erkennen – wo stehen Sie?

Jana Lenz - Anti Stress Therapie, Burnout erkennen

Burnout-Syndrom erkennen – wo stehen Sie? 16. Januar 2023 Kennen Sie das: Sie fühlen sich gestresst und ausgelaugt und wissen nicht, ist es noch Stress oder gar ein Burnout? Ist es noch normal, weil man sich überarbeitet hat und man schafft es mit etwas Ruhe selbst aus dem Tief heraus oder ist es so weit, […]